10% sale banner for FB.jpg
  • חנות

    • כללי
    • טיפולי
    • ביוטי
    • סבונים
    • חליטות
    • למאכל
    • מארזי מתנה
  • סדנאות בישול בריא

  • מתכונים

    • סלטים
    • הכנה מהירה
    • עיקריות
    • קינוחים
    • ממרחים
    • תוספות ומרקים
    • מיצים ושייקים
    • ניקוי רעלים
  • ספקים והנחות

  • קצת עליי

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    logo
    לגלגלג -03.png
    0
    מאפינס תמרים ותבלינים
    Maya Shepshelovich
    • 12 באפר׳
    • 2 דקות

    מאפינס תמרים ותבלינים

    היי היי, המון המון זמן לא הייתי כאן. אז ברוכים השבים והשווים לכולנו, נותר לי לאחל שאתמיד יותר נכון שיהיה לי זמן לכתוב ! כשיש גור מתוק בן...
    177 צפיות0 תגובות
    קרקר חלבון טבעוני
    Maya Shepshelovich
    • 30 באוג׳ 2021
    • 2 דקות

    קרקר חלבון טבעוני

    היי :) יש בבלוג מספר סוגים של קרקרים: קרקר פיצה, קרקר תבלינים קרקר ירוקים קרקר כוסמת אמרנט, קרקר של שנת 2019, נאצ'וס משני רכיבים, הופה,...
    668 צפיות4 תגובות
    מאפינס פרג ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 16 באוג׳ 2021
    • 2 דקות

    מאפינס פרג ללא גלוטן

    היי היי, פתאום שמתי לב שיש בבלוג מלא מתכונים למאפינס, אבל מאפינס פרג אין, עוגת פרג יש, אך זה לא הנושא! רשימת המאפינסים המלאה שבבלוג...
    474 צפיות2 תגובות
    לחמניות טבעוניות ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 9 באוג׳ 2021
    • 1 דקות

    לחמניות טבעוניות ללא גלוטן

    היי היי, נתחיל מזה שהכנתי לחמניות מושלמות עם אחוז פחמימה נמוך למי שזה חשוב בתזונתו ואם לא אז בעצם למה לא? הן קלות להכנה, ענניות במרקמם,...
    1,052 צפיות6 תגובות
    דגני בוקר סיני- מיניס ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 26 ביולי 2021
    • 1 דקות

    דגני בוקר סיני- מיניס ללא גלוטן

    היי היי, מה נשמע? אני ממש אוהבת קינמון, מכירה עוד כמה כמוני האמת, החלטתי לעשות מעשה ולהכין דגני בוקר שיהיו מושלמים עם חלב צמחי איכותי ...
    1,290 צפיות0 תגובות
    פסטה תרד עגבניות
    Maya Shepshelovich
    • 19 ביולי 2021
    • 2 דקות

    פסטה תרד עגבניות

    היי היי, מנת פסטה מצויינת, קלה להכנה, סופר כייפית לאירוח, כקינוח (טוב, סתם, זה פשוט התחרז חמוד) בכול אופן היא ממש טעימה, אפילו אפשר וכייף...
    347 צפיות9 תגובות
    סלט כרוב אדום היסטרי
    Maya Shepshelovich
    • 12 ביולי 2021
    • 1 דקות

    סלט כרוב אדום היסטרי

    היי היי :) מה שלומכם? סלט כרוב אדום טעים, פריך עם רוטב היסטרי ומקורי, מתאים לארוחות חג, ארוחות שישי והאמת שסתם ליום יום, תכינו את הסלט...
    464 צפיות0 תגובות
    עוגת לחם טבעונית ללא שמרים
    Maya Shepshelovich
    • 5 ביולי 2021
    • 2 דקות

    עוגת לחם טבעונית ללא שמרים

    היי לכם. עוגה שהיא מעין לחם. בין לבין, אתם מבינים? היא תקבל באהבה פלחי אבוקדו ואפילו אם תעיזו ותפזרו מעל מלח וצ'ילי ואיזה פרוסת מלפפון...
    491 צפיות0 תגובות
    מגנום בצק עוגיות
    Maya Shepshelovich
    • 28 ביוני 2021
    • 2 דקות

    מגנום בצק עוגיות

    היי מה שלומכם? אז אחרי המתכון של המגנום שכולכם עפתם עליו ממש! הכנתי מתכון נוסף למגנום, הפעם עם ציפוי פריך מן הרגיל ועם מילוי מפתיע בעיני...
    713 צפיותתגובה 1
    מאפינס בננה טבעוני ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 21 ביוני 2021
    • 1 דקות

    מאפינס בננה טבעוני ללא גלוטן

    היי היי, בתקופה האחרונה יש לי חולשה למאפינס אז פשוט הכנתי שלושה סוגים וטעמים שונים. אעלה את כולם בהדרגה, השני בחבורה הוא: מאפינס גזר, קל...
    1,087 צפיות7 תגובות
    ארטיק לוז טבעוני
    Maya Shepshelovich
    • 14 ביוני 2021
    • 2 דקות

    ארטיק לוז טבעוני

    היי היי, הכנתי ארטיק נוסף! אני מתה על ארטיקים, הם ממש קלים להכנה, אהובים על ילדים ובנוסף הם הרבה יותר בריאים מארטיקים קנויים, אגב, תכניסו...
    1,008 צפיות0 תגובות
    פשטידת כרישה ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 7 ביוני 2021
    • 2 דקות

    פשטידת כרישה ללא גלוטן

    היי היי, הכנתי מתכון הורס לפשטידה אוורירית, טעימה, מתקתקה מהכרישה והבצלים. מנה נהדרת להגשה למשפחה או לאורחים, קלה להכנה יכולה להיות בקלות...
    758 צפיות0 תגובות
    מגנום טבעוני
    Maya Shepshelovich
    • 24 במאי 2021
    • 2 דקות

    מגנום טבעוני

    היי מה נשמע? הכנתי מגנום שהוא עונה על כל הציפיות שלי, הוא קרמי, מתוק, ללא סוכר מעובד, הכנתי שתי וורסיות את שתיהן אכתוב לכם פה, הציפוי של...
    1,582 צפיות0 תגובות
    כדורי חלבון טבעוניים
    Maya Shepshelovich
    • 17 במאי 2021
    • 1 דקות

    כדורי חלבון טבעוניים

    היי היי, אני מאוד אוהבת כדורי חלבון איכותיים, זה מהווה אצלי ארוחה כשאני לא מעוניינת לבשל (יש לעיתים נדירות כאלו) הם טעימים מאוד, קל לקחת...
    491 צפיות0 תגובות
    פלאפל קייל ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 10 במאי 2021
    • 2 דקות

    פלאפל קייל ללא גלוטן

    היי היי! פלאפל קייל! יש כל כך הרבה גירסאות לפלאפל שאני מרשה לעצמי להכין גירסא מושלמת עם קייל, הן פריכות מבחוץ, נימוחות מבפנים, הן ירקרקות...
    338 צפיות2 תגובות
    סלט סלק קייל ועוד
    Maya Shepshelovich
    • 3 במאי 2021
    • 2 דקות

    סלט סלק קייל ועוד

    היי היי :) מה שלומכם? אני רואה פעמים רבות בקלינקה שחגים מוציאים מאיזון. מעבר לזה שירקות טריים חשובים בתזונה בריאה, במידה והבריאות מאוזנת...
    276 צפיות0 תגובות
    בייגל טבעוני ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 26 באפר׳ 2021
    • 2 דקות

    בייגל טבעוני ללא גלוטן

    היי היי. כבר הרבה זמן רציתי להכין בייגל מלוח, סטייל בייגל אמריקאי. יצא לי להכין את המתכון פעמיים והופ קרה הקסם הוא יצא מושלם, אני ממש...
    1,019 צפיות0 תגובות
    מאפינס פטל שוקולד ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 19 באפר׳ 2021
    • 1 דקות

    מאפינס פטל שוקולד ללא גלוטן

    היי היי, בתקופה האחרונה יש לי חולשה למאפינס מה שמזכיר לי שבבלוג יש כבר כמה מאפינסים מלוחים מוצלחים מאוד כמו מאפינס גזר מאפינס שוקושוקו...
    559 צפיות4 תגובות
    מאפינס קינמון ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 12 באפר׳ 2021
    • 2 דקות

    מאפינס קינמון ללא גלוטן

    היי היי, מה נשמע? אני ממש אוהבת קינמון, מכירה עוד כמה כמוני האמת, החלטתי לעשות מאפינס קינמון עדין כך שלא יהיה ספק שהם מצויינים ולא בולטים...
    1,222 צפיות7 תגובות
    ארטיק קרמלו טבעוני
    Maya Shepshelovich
    • 5 באפר׳ 2021
    • 2 דקות

    ארטיק קרמלו טבעוני

    היי מה נשמע? לרגל פתיחת עונת הרחצה (כן הכרתי בזאת על תחילת עונת המים המלוחים) חשבתי לפנק במתכון שמיימי לארטיק קרמלו טבעוני. כן אני יודעת,...
    931 צפיות5 תגובות
    קרקר פיצה ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 29 במרץ 2021
    • 2 דקות

    קרקר פיצה ללא גלוטן

    היי היי :) הכנתי קרקרים מצויינים באווירה וטעם של פיצה, רק שהם הרבה יותר מזינים מפיצה רגילה (לעומת הפיצה הזו שהיא שיא הכייף והבריאות- פיצה...
    902 צפיותתגובה 1
    מארס טבעוני ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 22 במרץ 2021
    • 2 דקות

    מארס טבעוני ללא גלוטן

    היי היי :) הכנתי קינוח מושלם ומושחת באותה מידה בדיוק, הוא מתאים לכל מאורע, הוא למעשה קינוח בין עוגת גלידה של פעם אם היתה כזו בחייכם לבין...
    695 צפיותתגובה 1
    רולדה מתוקה ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 15 במרץ 2021
    • 2 דקות

    רולדה מתוקה ללא גלוטן

    היי היי :) הכנתי רולדה מתוקה ללא גלוטן וכמובן שהיא טבעונית וללא סוכר מעובד. היא קלה להכנה, ללא אפייה כלומר ללא הפעלת תנור, כך שגם בחודשי...
    825 צפיות0 תגובות
    ספגטי ירוקים ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 8 במרץ 2021
    • 2 דקות

    ספגטי ירוקים ללא גלוטן

    היי היי, בימים האחרונים בין סוף פברואר לתחילת מרץ ניתן היה לשים לב כי מזג האוויר השתנה, השמש החלה לשקוע מאוחר יותר, לכן השמש יותר זמן...
    406 צפיותתגובה 1
    קציצות דוחן וירקות קלויים
    Maya Shepshelovich
    • 1 במרץ 2021
    • 3 דקות

    קציצות דוחן וירקות קלויים

    היי שלום, הקציצות הכי קלות להכנה פה לפניכם! קציצות דוחן בואו, דוחן, הכי קל להכין דוחן שיש יוצא אחד אחד, ולא דייסה, תיזהרו זה ממכר מאוד!...
    865 צפיות0 תגובות
    עוגיות שיבולת שועל דקיקות ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 22 בפבר׳ 2021
    • 2 דקות

    עוגיות שיבולת שועל דקיקות ללא גלוטן

    היי לכולם, עוגיות!! מי לא אוהב אותם? אני אוהבת לשלב ביומים שלי מזון מזין מתקתק טעים וקל להכנה, לכן הכנתי את העוגיות האלו, הן יכולות להיות...
    2,175 צפיות4 תגובות
    שכבות אביביות
    Maya Shepshelovich
    • 15 בפבר׳ 2021
    • 2 דקות

    שכבות אביביות

    היי אהובים! הכנתי לכם קינוח מטריף שהוא הכי קל להכנה שיש, הוא טעים ומזין, חגיגי בטירוף,מה אתם חוגגים בקרוב? גם סופ"ש זה נחשב, שתדעו! שכבות...
    932 צפיות0 תגובות
    הבראוניז הכי עסיסיים שפגשתי ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 1 בפבר׳ 2021
    • 2 דקות

    הבראוניז הכי עסיסיים שפגשתי ללא גלוטן

    היי היי :) אין ספק שאלו הם הבראוניז הכי, עסיסיים שאי פעם פגשתי! ופגשתי בחיי לא מעט, האמינו לי! והם עוד ללא גלוטן! הם גם קלים להכנה, אגלה...
    3,905 צפיות8 תגובות
    קציצות סלק טבעוני ללא קמח
    Maya Shepshelovich
    • 18 בינו׳ 2021
    • 2 דקות

    קציצות סלק טבעוני ללא קמח

    היי היי, שמתי לב למשהו חמור. אין כמעט מתכונים עם סלק בבלוג, שזה חבל מאוד, אז הנה, כדי לתקן את הנעשה, הכנתי קציצות סלק שחבל לכולם על הזמן,...
    888 צפיות0 תגובות
    מאפינס זוקיני טבעוני ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 11 בינו׳ 2021
    • 2 דקות

    מאפינס זוקיני טבעוני ללא גלוטן

    היי היי, את המתכון הזה הכנתי לפני הרבה מאוד שנים. מאז הוא עבר אצלי עשרות סדנאות בישול, ככיבוד לאירוח, ארוחות משפחתיות, בקיצור, אין מקום...
    1,026 צפיותתגובה 1
    גרנולה בארז ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 4 בינו׳ 2021
    • 2 דקות

    גרנולה בארז ללא גלוטן

    היי היי! מה שלומכם? איך התחילה עבורכם השנה החדשה, מקווה שעל הצד הטוב ביותר ושיהיה יותר טוב יום יום. הכנתי השבוע מתכון האמת לומר, היסטרי,...
    1,024 צפיות0 תגובות
    תבשיל כרוב משגע
    Maya Shepshelovich
    • 28 בדצמ׳ 2020
    • 2 דקות

    תבשיל כרוב משגע

    היי היי, הכנתי תבשיל חורפי במיוחד לערבים הקרים מאוד, כבר נתקלתי בסיטואציות שאני יוצאת מהבית ביום עם חולצה דקה ארוכה, וחוזרת הביתה ארטיק...
    610 צפיות0 תגובות
    סמבוסק ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 21 בדצמ׳ 2020
    • 2 דקות

    סמבוסק ללא גלוטן

    היי היי, הכנתי מאפה ללא גלוטן שהוא בין סמבוסק וסמוסה (המאפה ההודי). הוא קל להכנה, הבצק ממש פשוט ונוח לעבודה, מעט רכיבים ומעט כלים בכיור,...
    3,445 צפיות0 תגובות
    רוטב צ'ימיצ'ורי
    Maya Shepshelovich
    • 14 בדצמ׳ 2020
    • 2 דקות

    רוטב צ'ימיצ'ורי

    היי היי, רוטב צ'ימיצ'ורי, איכותי טעים בטירוף מחזיק יפה מאוד במקרר! אפשר להוסיף אותו ולשדרג כל טחינה מתאים לפיצה, לפסטה, לטוסט, בקיצור...
    514 צפיות3 תגובות
    קציצות שיבולת אדומות
    Maya Shepshelovich
    • 7 בדצמ׳ 2020
    • 2 דקות

    קציצות שיבולת אדומות

    היי מה נשמע? קציצות שיבולת שועל אדומות, נימוחות, קלות להכנה, ילדים מתים עליהם, כייף לשים אותם בכריך, בסלט ואפילו סתם ככה עם מטבל היסטרי,...
    997 צפיות0 תגובות
    לחם גרעינים טבעוני ללא גלוטן
    Maya Shepshelovich
    • 23 בנוב׳ 2020
    • 2 דקות

    לחם גרעינים טבעוני ללא גלוטן

    היי :) לחם גרעינים מצוין, טעים מאוד! קל להכנה, מזין וסופר איכותי. כלים נדרשים- תבנית אינגליש קייק רצוי מסיליקון אחרת הקצוות קצת מתפרקים,...
    1,358 צפיות17 תגובות