סלט כרוב אדום היסטרי
היי היי :) מה שלומכם? סלט כרוב אדום טעים, פריך עם רוטב היסטרי ומקורי, מתאים לארוחות חג, ארוחות שישי והאמת שסתם ליום יום, תכינו את הסלט...
Maya Shepshelovich
- 3 במאי 2021
- 2 דקות
סלט סלק קייל ועוד
היי היי :) מה שלומכם? אני רואה פעמים רבות בקלינקה שחגים מוציאים מאיזון. מעבר לזה שירקות טריים חשובים בתזונה בריאה, במידה והבריאות מאוזנת...
282 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 26 במאי 2020
- 1 דקות
סלט דובדבנים מ6 מרכיבים
היי לכם, חג שבועות בפתח הכנתי לכם מתכון שהולך להדהים את האורחים שלכם, באופן וודאי. המנה בהשראת הסלט דובדבנים של הבסטה (מסעדה אהובה בתל...
504 צפיות4 תגובות
Maya Shepshelovich
- 30 בדצמ׳ 2019
- 1 דקות
סלט ירוקים
היי היי :) מה שלומכם? אני רואה פעמים רבות בקלינקה שחגים מוציאים מאיזון. מעבר לזה שירקות טריים חשובים בתזונה בריאה, במידה והבריאות מאוזנת...
524 צפיות2 תגובות
Maya Shepshelovich
- 16 בספט׳ 2019
- 2 דקות
סלט קייל משודרג
היי היי :) מה שלומכם? עוד מעט, החגים מגיעים, הכנתי לכם סדרה של מתכונים, בחרתי להתחיל במנות העיקריות- מלוחים! הכנתי סלט קייל משודרג. מה...
494 צפיות3 תגובות
-
- 13 ביוני 2019
- 1 דקות
זוקיני פסטה עם רוטב אדום סגול
היי לכולם :) כבר חם כל כך בצהריי היום, לכן אני משתדלת לאכול אוכן מצנן וקל לעיכול השבת הכנתי למיכאל ולי מנה נהדרת שמתאימה לארוחת ערב או...
238 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 30 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
סלט אצות וואקמה
הכנתי משהו פשוט אך מזין שלוקח 2 דק׳ הכנה ועם התוספת הנכונה יכול להיות ארוחת צהריים מדליקה! אז למתכון של סלט אצות וואקמה מרכיבים של סלט...
176 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 30 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
סלט ברוקולי וחומוס
היי לכולם סלט ברוקולי וחומוס כמו שאתם יודעים ברוקולי מבחינתי הוא המלך של החורף וחומוס בכלל אין על מה לדבר, אני ממליצה להשרות כמות גדולה,...
245 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 5 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
סלט כרובית חם - קר
מרכיבים סלט כרובית חם קר 1 ראש כרובית 1 חופן עגבניות שרי [למי שלא נמנע מגלוטן -1כוס קוסקוס כוסמין ] 1 פחית שימורים של חומוס (מסננים...
195 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 5 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
סלט פסטה
היי 🙂 סלט פסטה קצת שונה מהרגיל מרכיבים סלט פסטה (2 מנות) כוס פסטה לפני בישול (אני משתמשת בפסטה ללא גלוטן -אורז מלא/כוסמת) חופן עגבניות...
68 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 5 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
סלט ברוקולי עם ויניגרט אבוקדו
מרכיבים סלט ברוקולי ויניגרט אבוקדו 2 גזעים של ברוקולי רוטב- 1 אבוקדו בינוני בשל 1 כף שמנז 3 כפיות מיץ לימון סחוט 1 כפית גרדת לימון 2 שיני...
147 צפיותתגובה 1
Maya Shepshelovich
- 5 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
אטריות סובה וירקות
מה שלקחתי איתי לעבודה היום, פתרון מצוין למזג אוויר בחוץ כשלא רוצים להיות הרבה במטבח (בגלל שחם!) מרכיבים אטריות סובה וירקות 1/4 כרוב סגול...
114 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 5 בדצמ׳ 2018
- 1 דקות
קארי ירקות מאודים ושעועית אדומה
היי קערת ירקות טעים, מזין ממלא ומעניק אנרגיה מחממת לגוף מרכיבים קערת ירקות מאודים ושעועית אדומה 1 בצל לבן קצוץ 5-6 כוסות בטטה חתוכה...
168 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 24 בספט׳ 2018
- 1 דקות
סלט קינואה משודרג
היום בצהריים בא לי משהו קליל, אני קצת מצוננת אז אני לא רוצה להכביד על הגוף בעיכול. הכנתי סלט קינואה משודרג! מרכיבים סלט קינואה משודרג 2-3...
188 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
- 24 בספט׳ 2018
- 1 דקות
סלט קינואה, שעועית וירוקים
סלט קינואה הוא תמיד משמח יש בו בדרך כלל הרבה הפתעות לעיתים ההפתעות האלה עמוסות בסוכר לכן אני ממליצה להכין לבד בבית מרכיבים סלט קינואה...
223 צפיות0 תגובות