top of page

סלט ברוקולי עם ויניגרט אבוקדו

עודכן: 21 ביולי 2020



ברוקולי בשפע


מרכיבים סלט ברוקולי ויניגרט אבוקדו

2 גזעים של ברוקולי

רוטב- 1 אבוקדו בינוני בשל 1 כף שמנז 3 כפיות מיץ לימון סחוט 1 כפית גרדת לימון 2 שיני שום כתושות מלח פלפל

הוראות הכנה הרוטב

בבלנדר מוט טחנו -אבוקדו שמן זית לימון ושום עד למרקם נוזלי- סמיך

קישוטים מלמעלה 1/2 כוס אוכמניות מיובשות ללא סוכר/רכז תפוחים 1/2 כוס שקדים חתוכים גס (אפשר לקלות אותם טיפונת בתנור) 1 בצל סגול קטן חתוך דק דק לחצאי ירח 1 כף טרגון (לא חובה)

הכנה


1.חלטו את הברוקולי כ-3 דקות במים רותחים והעבירו לקערת מים עם קרח ושימו בצד

2. הכינו את הרוטב

3. הכניסו את כל רכיבי הסלט לקערת הגשה, לפני ההגשה מזגו את הרוטב לקערה וערבבו



מתכונים נוספים עם ברוקולי:


לב מאיה

 

1 Comment


Esther
Esther
Sep 28, 2021

Appreciate your blog ppost

Like

מתכונים, מבצעים ובלי שיגועים!

איזה כיף לנו אנחנו חברים עכשיו :)

© כל הזכויות שמורות

לוגו זו בריאות ופלטת צבעים-01.png

בלוג מתכונים על טהרת הצומח

חנות מוצרי רוקחות טבעית

סדנאות ״בישול בריא״

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page