היי לכם :) גילוי נאות אני לא שותה קפה. אך כשבאים אורחים או כשהבן זוג שלי מעוניין בכדור אנרגיה איכותי זה מה שאני מכינה. צ'יק צאק עושה את ה...

בראוניז ללא גלוטן ללא סוכר, מהיר להכנה מתאים לילדים

היי היי, הדיון האינסופי האם לקרוא למנה שניצל או האם שניצל זה משויך רק לחזה עוף. בכל אופן בעיני גם טופו מצופה זו מנה שנשמעת נהדר, אשר גורר...

היי היי, קינואה היא חלק מהתפריט שלי, אני מתה על קינואה, הכנתי לכם כמה מתכונים מטריפים איתה הדקו חגורות, יהיה מעניין, אוהבים עדשים הכירו א...

היי היי, קינואה היא חלק מהתפריט שלי, אני מתה על קינואה, הכנתי לכם כמה מתכונים מטריפים איתה הדקו חגורות, יהיה מעניין. איך הקינואה יוצאת לי...

בלינצ'ס ממולא הוא מאכל עדתי רוסי שאני מאוד אוהבת. בעבר הרחוק מאוד, נהגתי לאכול את המנה המקורית שבה הבלינצ'ס היה מקמח לבן והמילוי היה עם ב...

היי מה שלומכם יקרים? טורטיות כוסמת זה כבר הכי ישן בעולם אבל כאן שידרגתי קצת לא רק בכך שהן הפכו למתוקות כפי שהמלצתי כאן (תמצאו את המתכון ...

היי לכם, חג שבועות בפתח הכנתי לכם מתכון שהולך להדהים את האורחים שלכם, באופן וודאי. המנה בהשראת הסלט דובדבנים של הבסטה (מסעדה אהובה בתל אב...

היי היי, עוגת גבינה מושקעת, חגיגית, קלה להכנה, קלה לעיכול, מספקת וייחודית אין כמו עוגת גבינה איכותית ובייתית ולאירוח בכל אירוע וחגיגה כלי...

היי :) עוגיות שוקולד צ'יפס הן עוגיות ללא גלוטן, בריאות, נימוחות וסופר קלות להכנה, מצרכים זמינים ומעט כלים לדעתי לא צריך יותר מזה. הכינו א...

היי :) לפעמים רוצים לאכול אוכל שהוא FAST FOOD אבל שהוא בריא ואיכותי אז הכנתי יחד עם האחיינים שלי נאצ'וס איכותי, בריא, טעים, פריך, קל להכנ...

היי היי, בעבר היה לי איזשהו מחסום עם רולדת תמרים, תמיד חשבתי שאי אפשר להכין אותה בריאה, ועוד ללא גלוטן, למה? כי זה משהו שסיפרתי לעצמי ברא...

היי היי, בתקופה האחרונה יש לי חולשה למאפינס אז פשוט הכנתי שלושה סוגים וטעמים שונים. אעלה את כולם בהדרגה, הראשון בחבורה הוא: מאפינס שוקשוק...

היי מה נשמע? איך אתם מרגישים? מקווה שאתם בטוב. החמאת אגוזים הזו מדהימה, כל כך קלה להכנה, פשוטה להכנה. אז בעצם אין סיבה שלא לקום ופשוט להכ...

היי מה נשמע? בתקופה האחרונה אני נמנעת מירקות ממשפחת הסולניים והמצליבים כדי לבדוק איך מערכת העיכול שלי מתנהגת בלעדיהם. וקרה שהיה לי חשק עז...

היי היי :) וואו מה אני הכנתי לכם פה. מעבר לכל הציפיות שעוגה תיהיה גם בריאה, גם יפה, וגם מרשימה וראויה לאירוח או WHATEVER כלים נדרשים- קער...

היי היי, בואו נגיד את זה ככה אני ממש אוהבת את כל משפחת הדלועים, וככה עדי ביקשה ממני לעשות מנות חגיגיות. אמנם היה לי לא פשוט, כי אצלי במשפ...

היי :) קרקר ממכר ביותר סיימתי הכול תוך יומיים. כן כן. יומיים. בסוף הפוסט יש בונוס קטן לממרח שווה ביותר! כלים נדרשים- קערה, בלנדר או מעבד ...

היי! מה שלומכם? נושא שמאוד חשוב לדבר עליו הוא סטרס. כדאי להפחית רמת סטרס בגוף, לדוגמא, בעזרת הסתכלות על מצבים בצורה חיובית, נסו ללכת לישו...

היי היי, אחרי ימים של הרבה מתוקים, הגיע הזמן לאזן, וגם אם לא אכלתם הרבה מתוקים, פסטה ברוטב ירוק קרמי ועשיר זה תמיד רעיון מצוין. פסטה של ג...