שייק קוקו ברי

שייק קוקו ברי לבוקר של אחרי סוף-שבוע, או בעצם לכל בוקר!

הרכיבים של השייק קוקו ברי

מרכיבים שייק קוקו ברי

2 חופנים של אוכמניות קפואות 1 אשכולית צהובה מקולפת 1 כפית צ׳יה חצי ראש ברוקולי (עם הגזע)

1/3 כוס חלב צמחי

1/2 כוס מים

הכנה-

הכניסו את המרכיבים לבלנדר טחנו עד למרקם חלק

הגישו בצנצנת/כוס/ קערה

לבריאות! :)

לב.

מאיה.