שייק קוקו ברי


שייק הבוקר של אחרי סוף-שבוע!



מצרכים והכנה


שני חופנים של אוכמניות אשכולית צהובה מקולפת כפית צ׳יה חצי ראש ברוקולי (עם הגזע)

1/3 כוס חלב צמחי

1/2 כוס מים

הכנה- שחמו את המרכיבים בבלנדר עם 1/3 כוס חלב קוקוס טבעי וחצי כוס מים, עד למרקם חלק

הגישו בצנצנת/כוס/ קערה


לבריאות! :)


לב.

מאיה.


לא רוצים לפספס את המתכון הבא? הרשמו לעדכונים