היי :) לפעמים רוצים לאכול אוכל שהוא FAST FOOD אבל שהוא בריא ואיכותי אז הכנתי יחד עם האחיינים שלי נאצ'וס איכותי, בריא, טעים, פריך, קל...

היי היי, בואו נגיד את זה ככה אני ממש אוהבת את כל משפחת הדלועים, וככה עדי ביקשה ממני לעשות מנות חגיגיות. אמנם היה לי לא פשוט, כי אצלי...

היי :) קרקר ממכר ביותר סיימתי הכול תוך יומיים. כן כן. יומיים. בסוף הפוסט יש בונוס קטן לממרח שווה ביותר! כלים נדרשים- קערה, בלנדר או מעבד...

היי היי, אחרי ימים של הרבה מתוקים, הגיע הזמן לאזן, וגם אם לא אכלתם הרבה מתוקים, פסטה ברוטב ירוק קרמי ועשיר זה תמיד רעיון מצוין. פסטה של...

היי מה נשמע? ידע כללי וחיוני על הקטניה הנפלאה הזו: שעועית שחורה עשירה במינרלים, כמו ברזל, מגנזיום ואשלגן (פוטסיום), אשר טובים לבריאות הלב...

היי היי :) מה שלומכם? כמו שכבר ציינתי בעבר, אני מאוד אוהבת ברוקולי. בעיני, הוא המלך של החורף. באותו יום שהכנתי את הדאל, התחשק לי תבשיל...

היי היי :) מה שלומכם? אז כמו שכבר אמרתי פעמים רבות בזמן האחרון, יש לי עניין רציני עם תבואת החורף, אני מתה עליה. אז אחת האהבות שלי הן...

היי היי :) מה שלומכם? אני רואה פעמים רבות בקלינקה שחגים מוציאים מאיזון. מעבר לזה שירקות טריים חשובים בתזונה בריאה, במידה והבריאות מאוזנת...

היי היי, מה שלומכם? אחד הדברים שאני הכי אוהבת בחורף, זה שהוא מלווה בעונת הברוקולי והמלכה כרובית, אבל נכון להיום נתמקד במלך, ברוקולי, דבר...

היי היי, התבשיל בסיר אחד זה כל- כך טעים שרציתי לקרוא לו תבשיל טירוף אבל, שמרתי על הצניעות, בכל זאת :) כלים נדרשים- סיר בינוני, כף, קרש...

הי לכולם, מה שלומכם, במסגרת אהבתי לדוחן אשתף אותכם במתכון שאילתרתי בשבת האחרונה :) בפוסט, "סלט קייל משודרג" יש הוראות הכנה מפורטות להכנה...

היי היי :) מה שלומכם? עוד מעט, החגים מגיעים, הכנתי לכם מספר מתכונים לחגים כתבו לי כאן למטה בתגובות, מה הייתם רוצים יותר מלוח או מתוק....

היי לכולם, ממרח טופו שיכול לשמש כרוטב לסלט/רוטב לפסטה או "סתם" ממרח לפרוסת לחם נהדרת! אה, והקרקרים, זה כבר סיפור אחר! המתכון יעלה בהמשך,...

היי לכולם :) כבר חם כל כך בצהריי היום, לכן אני משתדלת לאכול אוכן מצנן וקל לעיכול השבת הכנתי למיכאל ולי מנה נהדרת שמתאימה לארוחת ערב או...

היי לכולם, יום ראשון יש לי מבחן ברפלקסולוגיה, אחת מן ההתמחויות שלי, מכירים את התחום? האם התנסתם? הייתם רוצים להתנסות? כתבו לי כאן למטה...

היי לכולם! טוב, אז בגלל שהשבוע גשום (איזה מוזר הגשם הזה בקיץ, לא?) אז הכנתי סיר עם קציצות משגעות. מוזמנים להכין גם! קל להכנה ומחמם את...

טוב, אז בגלל שאני בניקוי מאוד ארוך (לא יודעים על מה אני מדברת? יש בבלוג קטגוריה של ניקוי רעלים, כנסו וקראו!), אני לא יכולה לאכול פירות...

היי :) טוב, אז אני מאוד אוהבת מרקים, במיוחד כשהם טחונים וקלים להכנה. הגיוני לא? אז בהשראת הניקוי הכנתי מרק, אתם יושבים? מרק ממש, ממש,...

מאפינס. DO I NEED TO SAY MORE? מאפינס מנגולד! א-ל-ו-ה-י. ונחשו מה? (והוא רק 5 מרכיבים!!) אז למתכון! מרכיבים של מאפינס מנגולד צרור גדול של...

הכנתי משהו פשוט אך מזין שלוקח 2 דק׳ הכנה ועם התוספת הנכונה יכול להיות ארוחת צהריים מדליקה! אז למתכון של סלט אצות וואקמה מרכיבים של סלט...