Maya Shepshelovich30 בדצמ׳ 20181 דקותמוקפץ אטריות משהכנתי לארוחת הערב שלי היום מוקפץ עם אטריות מש ורוטב סודי (כמובן שאגלה לכם!) אז נתחיל? מרכיבים מוקפץ אטריות מש (2-3 מנות) לירקות נחתוך...
Maya Shepshelovich30 בדצמ׳ 20181 דקותשייק שוקו-בננהבוקר טוב! בשביל שהשבוע יהיה טוב, חייבים להתחיל אותו טוב, לא? ברור שכן על כן נתחיל ונכין שייק שוקו בננה. אז ניגש למתכון? מרכיבים לשייק...
Maya Shepshelovich30 בדצמ׳ 20182 דקותצנצנת צ׳יה ופירותאני כבר יודעת מה אני הולכת לאכול מחר בבוקר! ואתם? (מכינים עכשיו-אוכלים מחר) מרכיבים צ'יה ופירות שימו בצנצנת/ כלי אחר 2 כפות זרעי צ׳יה תמר...
Maya Shepshelovich30 בדצמ׳ 20181 דקותשייק ארוחת בוקרבוקר טוב!! יצאה השמש ליום-יומיים אז נכין שייק לארוחת הבוקר! מרכיבים שייק ארוחת בוקר: 1 באקצ׳וי גדול (יש לפרק אותו ולשטוף היטב) 2 חופנים...