מכירים את החוביזה? או בשמה השני חלמית? אז סוף סוף אחרי שהיו מעט גשמים היא צצה לה טעמה כמו תרד רק שאותה אפשר להשיג בחינם מודה אני אוהבת...

קציצות חומוס הכי קלות להכנה מרכיבים קציצות חומוס 2 כוסות חומוס מבושל רצוי מונבט 1/2 כוס גזר קצוץ בערך 2 גזרים 3 שיני שום חצי ס״מ של...

מכורה לפשטידה הזאת ברמות :) היא טעימה, קלה להכנה, בריאה, ולא כבדה או דחוסה מרכיבים פשטידת זוקיני 3 זוקיני 10 כפות קמח חומוס 2 כפות שמן...

ביקשתם ממני מתכון שווה ליום העצמאות אז בעצם הגדלתי ראש ויש פה כמה מתכונים בפוסט אחד! מוכנים? אז נתחיל מהדבר המרכזי - המבורגר! מרכיבים...

מוקפץ עם מיסו טעמים אוממיים (בחיי) חלבון מלא איכותי וטעים, שיא הקל להכנה מרכיבים של מוקפץ עם מיסו 1 חבילת פסטה מאורז מלא (מוזמנים לגוון...

מתכון ל-18 ירקות מרכיבים למאפינס ירקות עשיר 2 כוסות של פטריות שמפניון קצוצות 1/2 כוס של בצל ירוק קצוץ 1 גמבה אדומה קצוצה (יוצא 1/2 כוס...

היי היי! אז קערה המופלאה הזו- חברה שלי קיבלה השבוע בטעות באקצ׳וי אז אמרתי שאכין מתכון שאגב אני קוראת לו קערת יום חמישי! מרכיבים של קערת...

מה שלקחתי איתי לעבודה היום, פתרון מצוין למזג אוויר בחוץ כשלא רוצים להיות הרבה במטבח (בגלל שחם!) מרכיבים אטריות סובה וירקות 1/4 כרוב סגול...

היי קערת ירקות טעים, מזין ממלא ומעניק אנרגיה מחממת לגוף מרכיבים קערת ירקות מאודים ושעועית אדומה 1 בצל לבן קצוץ 5-6 כוסות בטטה חתוכה...

אז כשכל כך חם המוטו הוא כמה שפחות זמן במטבח עם מכשירים מחממים:) אז סושי לצהריים! מאורז מלא! מרכיבים לסושי מאורז מלא 3/4 כוס אורז מלא עגול...

מתכון לפיצה סטייל פוקצ’ה! מושלמת! טעימה וקלילה להכנה (וגם בבטן) מרכיבים פוקאצ'ה סטייל פיצה בצק 1 כוס בטטה מאודה/מבושלת 1 כוס קמח שיבולת...

מרכיבים להכנת סלט אמצע שבוע בבסיס הקערה- חסה ערבית חתוכה איך שאתם אוהבים עליה מונחים- מלפפון חתוך באלכסון רבע לימון קייל מנוקה מהגזע שלו...

היי ! משתפת אתכם בארוחת הצהריים שלי להיום 🙂 הכנה מוקדמת- השרו כוס אורז אדום במים פושרים למשך הלילה הכנה 1.מזגו את האורז לאחר שטיפה...

אני אוהבת טופו בכל מצב! המרינדה הזו גורמת לי לחשוב על איטליה :) מרכיבים טופו במרינדה איטלקית 300 גרם טופו חתוך לקוביות 1/3 כוס שמן זית...

מושלמים! ויש להם טעם שמזכיר בשר (ככה אמרו לי) טעימים מרקם אוורירי לא מתפרקות מרכיבים כדורי עדשים ואגוזי מלך 3/4 כוס עדשים ירוקות מושרות...

כבר מתקרר בערבים ופחות חם בימים, בעיניי זאת הזדמנות מצויינת להכין דאל עדשים כתומות או ירוקות. ממש מוצלח, צילום הישר מהסיר שהכנתי בצהריים....

סלט קינואה הוא תמיד משמח יש בו בדרך כלל הרבה הפתעות לעיתים ההפתעות האלה עמוסות בסוכר לכן אני ממליצה להכין לבד בבית מרכיבים סלט קינואה...

חומוס בסגנון קצת אחר כדי לגוון קצת :) חומוס כתמתם, בכלל הצבע כתום מניב עימו ערכים תזונתיים נהדרים מרכיבים לחומוס כתמתם 230 גרם של חומוס...