top of page

כדורי עדשים ואגוזי מלך

תמונת הסופר/ת: Maya ShepshelovichMaya Shepshelovich

עודכן: 12 באפר׳ 2020


מושלמים!

ויש להם טעם שמזכיר בשר (ככה אמרו לי)

טעימים מרקם אוורירי לא מתפרקות


התבלינים האהובים עליי

מרכיבים כדורי עדשים ואגוזי מלך

3/4 כוס עדשים ירוקות מושרות ללילה אחכ לבשל בסיר כמו פסטה (עם הרבה מים) 1/3 כוס אגוזי מלך 2 שיני שום 1 כפית אורגנו מיובש 1/3 כפית אבקת בצל (אורגני ללא תוספים) 1 כף סויה תמרי 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה דק 2 כפות שמרי בירה 1 כף פסיליום (סיבים תזונתיים אשר מאגדים את העיסה יחד על מנת שלא תתפרק, אפשר גם צ׳יה ופשתן טחונים באותה כמות, אני פשוט לא ממליצה על חימום הזרעים הללו)


אופן ההכנה במעבד מזון 1. לטחון את האגוזי מלך לפירורים 2. להוסיף את האורגנו, שום, אבקת בצל, שמרי בירה, עדשים מבושלות ומסוננות היטב היטב, סויה תמרי, פטרוזיליה 3.לטחון 4. לעשות כדורים 5. לאפות על 170 מעלות 20 דקות או עד להשחמה רצויה 6. לשמור במקרר עד 5 ימים ** טעים עם סלט/ דגן נבחר


קציצות נוספות:



תהנו ואל תשכחו לספר לי איך יצא! לב מאיה


 

121 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


מתכונים, מבצעים ובלי שיגועים!

איזה כיף לנו אנחנו חברים עכשיו :)

© כל הזכויות שמורות

לוגו זו בריאות ופלטת צבעים-01.png

בלוג מתכונים על טהרת הצומח

חנות מוצרי רוקחות טבעית

סדנאות ״בישול בריא״

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page