top of page
חיפוש


Maya Shepshelovich
30 באוג׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
קרקר חלבון טבעוני
היי :) יש בבלוג מספר סוגים של קרקרים: קרקר פיצה, קרקר תבלינים קרקר ירוקים קרקר כוסמת אמרנט, קרקר של שנת 2019, נאצ'וס משני רכיבים, הופה,...
1,009 צפיות4 תגובות


Maya Shepshelovich
9 באוג׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
לחמניות טבעוניות ללא גלוטן
היי היי, נתחיל מזה שהכנתי לחמניות מושלמות עם אחוז פחמימה נמוך למי שזה חשוב בתזונתו ואם לא אז בעצם למה לא? הן קלות להכנה, ענניות במרקמם,...
1,603 צפיות6 תגובות


Maya Shepshelovich
19 ביולי 2021זמן קריאה 2 דקות
פסטה תרד עגבניות
היי היי, מנת פסטה מצויינת, קלה להכנה, סופר כייפית לאירוח, כקינוח (טוב, סתם, זה פשוט התחרז חמוד) בכול אופן היא ממש טעימה, אפילו אפשר וכייף...
420 צפיות9 תגובות


Maya Shepshelovich
7 ביוני 2021זמן קריאה 2 דקות
פשטידת כרישה ללא גלוטן
היי היי, הכנתי מתכון הורס לפשטידה אוורירית, טעימה, מתקתקה מהכרישה והבצלים. מנה נהדרת להגשה למשפחה או לאורחים, קלה להכנה יכולה להיות בקלות...
1,058 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
31 במאי 2021זמן קריאה 2 דקות
ריזוטו כוסמת חומה
היי היי, הכנתי ריזוטו מחומר גלם לא קונבנציונלי, הכול התחיל מטעות קלה של משפחה שאני מבשלת אצלה, הם השרו כוסמת חומה במקום כוסמת חומה, והשד...
611 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
3 במאי 2021זמן קריאה 2 דקות
סלט סלק קייל ועוד
היי היי :) מה שלומכם? אני רואה פעמים רבות בקלינקה שחגים מוציאים מאיזון. מעבר לזה שירקות טריים חשובים בתזונה בריאה, במידה והבריאות מאוזנת...
334 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
26 באפר׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
בייגל טבעוני ללא גלוטן
היי היי. כבר הרבה זמן רציתי להכין בייגל מלוח, סטייל בייגל אמריקאי. יצא לי להכין את המתכון פעמיים והופ קרה הקסם הוא יצא מושלם, אני ממש...
1,205 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
29 במרץ 2021זמן קריאה 2 דקות
קרקר פיצה ללא גלוטן
היי היי :) הכנתי קרקרים מצויינים באווירה וטעם של פיצה, רק שהם הרבה יותר מזינים מפיצה רגילה (לעומת הפיצה הזו שהיא שיא הכייף והבריאות- פיצה...
983 צפיותתגובה 1


Maya Shepshelovich
8 במרץ 2021זמן קריאה 2 דקות
ספגטי ירוקים ללא גלוטן
היי היי, בימים האחרונים בין סוף פברואר לתחילת מרץ ניתן היה לשים לב כי מזג האוויר השתנה, השמש החלה לשקוע מאוחר יותר, לכן השמש יותר זמן...
438 צפיותתגובה 1


Maya Shepshelovich
8 בפבר׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
לזניה ללא גלוטן
חשק ללזניה זה דבר מורכב. כי לפעמים לא בא לעשות סיפור ושכבות/קומות. אבל החשק גובר על המציאות, ככה זה בתקופה מתוקה שכזו. אז לקח לי זמן עד...
657 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
28 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
תבשיל כרוב משגע
היי היי, הכנתי תבשיל חורפי במיוחד לערבים הקרים מאוד, כבר נתקלתי בסיטואציות שאני יוצאת מהבית ביום עם חולצה דקה ארוכה, וחוזרת הביתה ארטיק...
719 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
21 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
סמבוסק ללא גלוטן
היי היי, הכנתי מאפה ללא גלוטן שהוא בין סמבוסק וסמוסה (המאפה ההודי). הוא קל להכנה, הבצק ממש פשוט ונוח לעבודה, מעט רכיבים ומעט כלים בכיור,...
6,356 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
14 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
רוטב צ'ימיצ'ורי
היי היי, רוטב צ'ימיצ'ורי, איכותי טעים בטירוף מחזיק יפה מאוד במקרר! אפשר להוסיף אותו ולשדרג כל טחינה מתאים לפיצה, לפסטה, לטוסט, בקיצור...
603 צפיות3 תגובות


Maya Shepshelovich
9 בנוב׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
עלי גפן
היי היי, מה שלומכם? בואו נשים את הדברים על השולחן, אני ממש ממש אוהבת עלי גפן ממולאים. הקטע שאני אוכלת רק כשהם ממולאים באורז מלא וזה נדיר...
356 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
19 באוק׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
תבשיל עדשים קרמי
היי מה נשמע? כבר מסתמן שאנחנו בסתיו, הטמפ' מתחילה להיות קרירה בערבים, וכזה יוצאים עם עליונית.. במהרה יתחילו ימים חמים ומיוזעים. כייף...
791 צפיות2 תגובות


Maya Shepshelovich
21 בספט׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
קרקר תבלינים
היי היי! מה שלומכם? נטליה ואני נפגשנו כדי לדבר המון על אוכל טבעוני, ובין היתר גם לבשל. אז הכנו לכם שני מתכונים המתכון הראשון הוא מתכון...
1,338 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
20 ביולי 2020זמן קריאה 2 דקות
יש לה ביצים
היי :) אם לומר את האמת, אני ממש אוהבת ביצים, ממש ממש, לפני 8 שנים הפכתי להיות טבעונית (מטעמי מוסר) ומאז, לא יצא לי לאכול משהו שמזכיר לי...
1,184 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
30 ביוני 2020זמן קריאה 2 דקות
טופו מצופה
היי היי, הדיון האינסופי האם לקרוא למנה שניצל או האם שניצל זה משויך רק לחזה עוף. בכל אופן בעיני גם טופו מצופה זו מנה שנשמעת נהדר, אשר...
508 צפיות0 תגובות


Maya Shepshelovich
22 ביוני 2020זמן קריאה 3 דקות
קציצות בטטה קינואה
היי היי, קינואה היא חלק מהתפריט שלי, אני מתה על קינואה, הכנתי לכם כמה מתכונים מטריפים איתה הדקו חגורות, יהיה מעניין, אוהבים עדשים הכירו...
1,706 צפיות4 תגובות


Maya Shepshelovich
8 ביוני 2020זמן קריאה 2 דקות
בלינצ'ס ממולא
בלינצ'ס ממולא הוא מאכל עדתי רוסי שאני מאוד אוהבת. בעבר הרחוק מאוד, נהגתי לאכול את המנה המקורית שבה הבלינצ'ס היה מקמח לבן והמילוי היה עם...
499 צפיות0 תגובות
bottom of page