Maya Shepshelovich
6 דצמ 20181 דקות
עודכן ב: 11 אפר 2020
מתכון מפנק לסוף שבוע! הכנה מהירה ואינה מצריכה תנור!
טעים טעים טעים! רוטב קרמל שתוכלו לגזור ולשמור לכל דבר (בחיי)
מרכיבים לקאפקייק קרמל
שכבת גרנולה Raw-
כוס שיבולת שועל שלמה
חופן וחצי של אוכמניות קפואות
2 תמרי מג׳הול ללא גלעין
נערבל במעבד מזון, שימו לב שלא יצא עיסה/ ממרח אחיד, זה צריך לצאת כמו קרמבל.
שכבת הקרמל (זוכרים לגזור ולשמור?!) -
1/2 כוס ממרח שקדים לבנים (כבישה קרה)
1/4 כוס מייפל טבעי
2 כפיות וניל איכותי
1/4 כפית מלח הימלאיה
1/3 כוס שמן קוקוס (כבישה קרה) אני משתמשת בone tribe
את כל שמים בסיר קטן ועל אש נמוכה מערבבים
לסידור הקאפקייק-
1. בתבנית סיליקון שימו כף גרנולת אוכמניות, הדקו לתחתית של התבנית וכך עשו את כל ה-11 שקעים הנוספים
2. מעל הגרנולה מזגו כף גדושה של קרמל.
3. הכניסו למקפיא ל6 שעות מינימום ואיכלו בהנאה (זהירות הם ממש טעימים!)
סוף שבוע נעים
לב
מאיה